Benefícios do jejum intermitente

06 ago, 2018Geral

A cada semana, os pesquisadores descobrem um novo benefício associado ao jejum intermitente: perda de peso sustentável, proteção contra diabetes, doenças cardíacas e câncer, melhoria […]

Dicas para se manter hidratado

27 jul, 2018Geral

Todos sabemos que uma hidratação adequada é crucial para o correto funcionamento dos órgãos. Mesmo sabendo dessa máxima, há muita gente que não bebe a […]