Benefícios do jejum intermitente

06 ago, 2018Geral

A cada semana, os pesquisadores descobrem um novo benefício associado ao jejum intermitente: perda de peso sustentável, proteção contra diabetes, doenças cardíacas e câncer, melhoria […]

Dicas para se manter hidratado

27 jul, 2018Geral

Todos sabemos que uma hidratação adequada é crucial para o correto funcionamento dos órgãos. Mesmo sabendo dessa máxima, há muita gente que não bebe a […]

A importância de se manter hidratado

06 jul, 2018Geral

Segundo especialistas canadenses, beber a quantidade suficiente de água é essencial para o correto funcionamento do corpo, afetando, por exemplo a função cognitiva. O cérebro […]

Conheça os benefícios do café

18 jun, 2018Geral

Segundo recentes descobertas científicas, o café tem diversas propriedades que contribuem para a prevenção de doenças e promoção do bem-esta.